Sobre mim
Conheça a pessoa por detrás deste espaço de nutrição.
Sou nutricionista e exerço atualmente na Câmara Municipal de Tarouca e no Centro de Saúde de Tarouca. Ao longo do meu percurso, tenho procurado ajudar cada pessoa a melhorar a sua alimentação, saúde e autoestima de uma forma equilibrada e sustentável.
Formei-me na área da Nutrição no Instituto Politécnico de Bragança, onde construí as bases científicas que orientam o meu trabalho. Procuro manter uma aprendizagem contínua para oferecer um acompanhamento atualizado, responsável e adaptado a cada pessoa.
Acredito numa nutrição sem extremos nem restrições desnecessárias. Cada plano é adaptado aos gostos, à rotina e aos objetivos de cada pessoa, promovendo hábitos que possam ser mantidos a longo prazo sem culpa e sem deixar de aproveitar aquilo de que se gosta.
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